Poorna Yoga India

Gulmohar Park - South Delhi 
Sector 30 - Gurugram
Nirvana County - Gurugram

9811363080 (Delhi)

9871822225 (Sector 30)

9811558076 (Nirvana)

©2017 by Poorna Yoga India.

TESTIMONIALS & PRESS

"....Poorna Yoga’s lovely teachers will match their pace of progress to yours, as opposed to the other way around. Which means no more falling back, and no more awkward positions ..."

TRAVEL&LEISURE MAGAZINE

"Their beginner classes come highly recommended for those starting out, since they practice restorative yoga, making it easy to keep up.”

LITTLE BLACK BOOK , DELHI.

生徒からの声
英語があまり得意ではない私ですが、とてもやさしく丁寧なソウダミニのもと、毎回楽しく、そして深く学ぶことが出来ています。Poorna yoga studioでは、シバナンダスタイルのヨガに加えて、コアマッスルのトレーニングや、リハビリエクササイズなども盛り込まれています。コアマッスルのトレーニングはゆっくりとですが、確実に体が変化しているのを感じることができます。スタイル、アンチエイジング、ダイエット効果やその他のスポーツなど、効果を感じる範囲はとても広いです。また、一人一人丁寧に指導してくださり、生徒の体調に応じて臨機応変にレッスン内容を組んでくれます。体調がイマイチな時は、気(プラーナ)が回復するようなリハビリエクササイズなどを盛り込んでくださり、毎回、来たときよりも元気になって帰ることができます。(木津)

SHIZUE KIZU

インド人の先生が教えるヨガスタジオ。生徒はほぼ日本人。
月・金は女性の先生(ストレッチ中心?)、水曜は男性の先生(本格的なヨガレッスン)
家の2階がスタジオになっている。飼い犬のシェパードが出迎えてくれる

レッスン後は、美味しい軽食を食べながら、生徒同士で談笑する時間が楽しいとか。

YURIKO